[最も好ましい] さわら ソテー トマト 335093 リンクを取得 Facebook Twitter Pinterest メール 他のアプリ 11月 24, 2021 さわらと海老と野菜のソテー キャンめし さわら(白身魚)切り身 人数分 ハーブ(タイム、ローズマリー)数本ずつ にんにく 1かけ オリーブオイル 強力粉 適量 レモン 半分~1個 トマト 3個 塩、こしょう 適量 <作り方> サワラのソテー/横田 真未のレシピ。 フライパンにオリーブ油を熱し、プチトマト、サワラを盛り付けた時に表になる側から並べ入れる。時々フライパンをゆすって両面色よく焼き、器 さわら ソテー トマト 続きを読む