[最も好ましい] さわら ソテー トマト 335093
さわらと海老と野菜のソテー キャンめし さわら（白身魚）切り身 人数分 ハーブ（タイム、ローズマリー）数本ずつ にんにく 1かけ オリーブオイル 強力粉 適量 レモン 半分～1個 トマト 3個 塩、こしょう 適量 ＜作り方＞ サワラのソテー/横田 真未のレシピ。 フライパンにオリーブ油を熱し、プチトマト、サワラを盛り付けた時に表になる側から並べ入れる。時々フライパンをゆすって両面色よく焼き、器 さわら ソテー トマト
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